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Développé par Lee Ramage, ancien pilote de motocross professionnel, 4ARM STRONG est un appareil d'auto-thérapie révolutionnaire qui crée une traction sur les muscles de l'avant-bras vers le coude, tout en s'étirant dans la direction opposée. Ce type d'étirement assisté permet d'élargir le fascia et d'allonger les muscles fléchisseurs de l'avant-bras dans les compartiments antérieur et postérieur de l'avant-bras, tout en créant un étirement devant le coude qui est autrement difficile à réaliser.

L'expansion du fascia et l'étirement des muscles fléchisseurs de l'avant-bras et du groupe extenseur, de cette manière, peuvent créer plus d'espace dans le compartiment de l'avant-bras, ce qui permet au sang de circuler dans les muscles avec moins de constriction. Moins de constriction se traduit par moins de douleur et de contractions des bras. Ce type de thérapie favorise également une plus grande force de préhension et une plus grande liberté de mouvement des mains et des poignets.